Técnicas de automassagem chinesa. Indicação de manobras ou métodos de autotratamento através da aplicação de pressão, fricção, percussão ou deslizamento ao longo dos trajetos ou canais de energia, mais popularmente conhecidos como meridianos de acupuntura, que nada mais são do que os caminhos da energia(Chi), relacionados com os nossos órgãos(yin) e as nossas vísceras(yang). No ocidente, a maioria das pessoas não costuma dar o real valor na adoção do hábito de passar por sessões de massagem regularmente. Os benefícios são incontáveis e vão desde um simples relaxamento da mente e do corpo e seguem com melhoras em quadros de dores musculares, cólicas, dores de cabeça, alívio de tensões acumuladas, aumento da flexibilidade e disposição física e mental, além de viabilizar a circulação energética ao longo do corpo, o que pode também ajudar na circulação sanguínea e no aumento da imunidade. Agende seu horário conosco e venha aprender técnicas de automassagem para tratar-se em casa enquanto a pandemia não passa.
Técnicas com exercícios de CHI KUNG (QI GONG). O governo chinês possui hoje, cadastradas, mais de 4.000 técnicas de Chi Kung, com influência filosófica e religiosa(base no taoismo, budismo e confucionismo), terapêutica e médica(base na medicina tradicional chinesa), marcial e meditativa(base nos monastérios e templos Shaolin). Partindo do princípio de que “Chi” significa “energia vital” e “Kung” é sinônimo de “cultivo”, conclui-se que praticar exercícios de Chi Kung é como exercer o “Cultivo e Manutenção da sua Energia Vital” em busca da melhora na saúde, na qualidade de vida e no aumento da longevidade. O Chi Kung é uma das ferramentas mais importantes, se não a mais importante da medicina tradicional chinesa. Acredita-se que foi através dessas técnicas que envolvem meditação, posturas de captação de energia, movimentos e técnicas de respiração, que os antigos chineses acabaram, através dos exercícios e da sensibilidade replicada por eles ao longo dessas práticas, o que os permitiu mapear os caminhos ou trajetos de energia(meridianos) e os pontos de acupuntura neles situados e relacioná-los com os nossos órgãos(yin) e vísceras(yang) e, assim, edificar todo um tratado de medicina interna que consagra a Medicina Tradicional Chinesa. Esta é também uma excelente opção para você aprender conosco e praticar em casa. Venha conhecer.
Prof. Sandro Bianchi – Fundador da THAO Terapia Holística e Artes Orientais.
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